时值小雪节气，冬意渐浓，万物始藏。2025年11月22日，由西南交通大学智慧城市与交通学院学子组成的“交大·智慧”心光领航团在四川省成都市郫都区中迪•星月里商业广场负一楼开展“跟着‘小雪’藏起来—情绪管理小课堂”主题活动。
图 1 志愿者集体合影
活动在志愿者声情并茂的节气讲解中拉开帷幕。志愿者通过生动形象的比喻，将“小雪封地”的自然现象与情绪管理巧妙联结，引导孩子们在传统文化的智慧中寻找着情绪的答案。
图 2 志愿者讲解小雪节气知识
“小小雪花装心声”环节，孩子们在志愿者的耐心指导下，将写有烦恼或秘密的纸片折叠成片片雪花。在有趣的手工制作中，孩子们不仅锻炼了动手能力，更学会了用创造性的方式表达和疏导情绪。
图 3、4 志愿者指导小朋友叠雪花
“情绪九宫格-心理实验室”环节里，孩子们用五彩画笔，在九宫格中自由描绘着喜怒哀乐。分享时刻，几位小朋友勇敢地展示了自己的“情绪地图”。这一环节不仅帮助孩子们认识了情绪的多样性，更培养了他们的表达与共情能力。
图 5、6 小朋友展示情绪九宫格
活动进入尾声，志愿者以“小雪封地，静待春晖”的自然规律作比，用富有哲理的总结，让孩子们在传统文化的浸润中领悟情绪管理的智慧。
图 7 集体合影留念
此次活动的顺利开展，让孩子们在传统文化的熏陶中学会情绪管理的方法，也为社区家庭教育提供了新思路。在小雪时节，孩子们收获的不仅是一堂情绪管理课，更是一份受益终生的心灵礼物。
